Cafeína

Tomar café faz você render mais durante o exercício. A ciência explica

Tomar café antes do treino ajuda? Estudo com cafeína aponta melhora no desempenho por horas. Entenda os resultados e seus limites.

Neurociência

Estudo diz que fumantes têm menor risco de doença de Parkinson. Entenda:

Estudo investiga a relação entre cigarro e menor risco de Parkinson, mas não comprova prevenção. Entenda a descoberta.

Esporte

Por que tanta gente paga para correr na rua? O que movimenta esse negócio?

Entenda por que tantas pessoas pagam para correr na rua e como as provas transformam exercício, pertencimento e conquista em negócio.

Alimentação

Quantos ovos comer por dia sem aumentar o colesterol? A resposta mudou

Ovos podem fazer parte de uma dieta saudável sem aumentar o colesterol. O segredo está na quantidade e na redução da gordura saturada.

Saúde Intestinal

Você teria em sua casa uma privada com IA que dá nota para seu cocô?

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Metabolismo

Quando perdemos peso, a gordura não desaparece. Descubra para onde ela vai

A gordura perdida transforma-se principalmente em dióxido de carbono e deixa o corpo pela respiração.