SONO
Realmente é necessário dormir 8 horas por noite?
O conceito de 8 horas é frequentemente citado como uma média, mas as recomendações atuais da ciência e instituições de…
SAÚDE MENTAL
O preço oculto do estresse constante para o cérebro
O estresse constante, ou estresse crônico, realmente cobra um preço alto e muitas vezes silencioso do nosso cérebro. O estresse, quando…
REVOLUCIONÁRIO
Cientistas criam gel que reconstrói dentes de forma natural
Imagine acordar um dia, olhar no espelho e descobrir que existe um gel capaz de reconstruir o esmalte perdido dos…
NATUREZA E SAÚDE
Molecula da goiaba pode combater câncer de fígado
A molécula escondida na goiaba que pode ajudar a combater o câncer de fígado Imagine caminhar por uma feira ao…
ANSIEDADE
Suas mãos formigam quando você fica nervoso? Entenda por quê
Você já sentiu suas mãos formigarem em um momento de nervosismo?Aquela sensação estranha, como se pequenas agulhas passassem pela pele,…
SAÚDE
1 em cada 3 adultos não consegue fazer cinco flexões seguidas
Um em cada três adultos não consegue fazer cinco flexões: o que isso revela sobre a nossa saúde? Já imaginou…