Estudos mostram que imaginar estar treinando ativa muitos dos mesmos circuitos neurais envolvidos quando o movimento é feito de verdade.

A ciência sugere que sair com amigos pode ser um dos hábitos mais simples e poderosos para melhorar a saúde física e mental.

Existe um debate crescente sobre higiene masculina que levanta uma questão direta: Homens devem usar papel após urinar?

O vape parece mais leve, mais moderno e até menos perigoso. Mas a matemática do vaping mostra que a história pode ser bem diferente.

O VO2 não substitui todos os outros exames, mas ajuda a montar um quadro mais completo sobre o estado real do organismo.