Você já sentiu uma irritação quase incontrolável ao ouvir alguém mastigando? Ou já teve vontade de sair correndo só por causa do som repetitivo de uma goteira? Se a resposta for sim, talvez você já tenha experimentado, mesmo que de leve, um pouco do que sente quem convive com a misofonia.
Mas o que exatamente é a misofonia?
Ao contrário do que muita gente pensa, não é apenas "frescura" ou "exagero". A misofonia, também chamada de Síndrome da Sensibilidade Seletiva ao Som, é uma condição real, que provoca reações emocionais intensas diante de ruídos específicos do cotidiano.
Sons que viram gatilhos emocionais
O mais curioso é que não estamos falando de sons muito altos. Na verdade, a maioria dos gatilhos da misofonia são sons de baixa intensidade, mas com forte repetição. Coisas como:
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Mastigação
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Respiração alta
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Tic-tac de relógio
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Toques de caneta nervosa na mesa
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O barulho insistente de alguém clicando a caneta repetidamente
Esses sons ativam um estado de alerta no cérebro de quem sofre da síndrome. O resultado? Irritação, ansiedade, raiva e, em casos extremos, até pânico.
Quem pode ter misofonia?
Segundo especialistas, a misofonia pode afetar qualquer pessoa, mas costuma ser mais comum em quem já tem outros transtornos, como ansiedade, TOC ou autismo.
Curiosamente, exames de audição como a audiometria geralmente não detectam nenhuma alteração no ouvido dessas pessoas. Isso acontece porque o problema está mais relacionado à forma como o cérebro processa os sons, não à capacidade de ouvir em si.
Existe tratamento para a misofonia?
Sim! Apesar de ainda ser uma condição pouco conhecida, já existem formas de tratamento que ajudam bastante a controlar os sintomas.
As principais abordagens incluem:
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Terapia cognitivo-comportamental
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Musicoterapia
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Acompanhamento psiquiátrico e psicológico
Além disso, é recomendado que a pessoa evite ambientes com os sons que mais a incomodam, sempre que possível.
Curiosidade extra:
Richard Feynman, famoso físico e ganhador do Nobel, também tinha grande sensibilidade a ruídos repetitivos. Embora nunca diagnosticado oficialmente com misofonia, ele descrevia irritação extrema ao ouvir certos sons enquanto estudava!
